引用两个例子,你体会一下。
因为捡不起肥皂,所以想死。——《心理学与生活》中重度抑郁的例子
“曾经我也想过一了百了,因为有黑尾鸥在码头悲鸣。
我也想过一了百了,因为生日那天杏花开放。
今天与昨天如此相像,想改变明天,必须改变今天。
我知道!我知道!
但是曾经我也想过一了百了,因为心中已空无一物,感到空虚而哭泣,一定是渴望得到充实。
曾经我也想过一了百了,因为鞋带松开了,无法重新系起,与人的牵绊亦是如此。
曾经我也想过一了百了,因为少年深情凝视着我,抱膝跪在床上,向那天的我说抱歉。
那笼中的少年与看不见的敌人战斗着。
曾经我也想过一了百了,因为被人说是冷血,想要被爱而哭泣,是因为尝到了人的温暖。
曾经我也想过一了百了,因为你灿烂的笑容,尽考虑着死的事,一定是因为太过认真地活。
曾经我也想过一了百了,因为还未与你相遇。
因为有像你这样的人出生,我对世界稍微有了好感。
因为有像你这样的人活在这个世上,我对世界稍微有了期待。”
——节选中岛美嘉《曾经我也想过一了百了》
死能量太多了,轻微外在或被外在引起的内在否定的都能成为一了百了的原因。
所以我觉得作为朋友和家人持续稳定平等,甚至是无善无恶的陪伴,或许就是最好的方式了,之所以连善意都要减少是因为这可能会引起TA的压力。
此外必要的药物治疗和心理咨询都需要跟上才行。