清泉

Lv0  小虾米

优质答主
以下,为个人在尚未活得很明白的情况下的想法:

我在青少年时期,就开始从佛教书籍里面寻找开解自己的方法,当下会觉得豁然开朗,但再去面对真实的生活的时候,还是不知道该怎么办。

人来到这个世界就是要受苦的,要在苦中修行,极乐世界的极好和地狱的极可怕,会让一个三观正在形成中的孩子知道怎样做才是“好”,但同时也形成了“严厉的超我”。一度在人际关系中忍让、退让。不接纳自己。

宗教会给人很多开解,但并不是[具体、落地的、深深理解你的],它是普适的,它塑造的“完美人物”,可以是你身边空无一人时,给予你精神上的最强支柱。也可以在生活中时时刻刻提醒你:你这样想、你这样做,是不对的。

从两个方向走向宗教,会有不一样的感受:
懵懂无知时
经历过世事沧桑后

个人认为,懵懂无知时走向宗教,会在人生旅途中做出很多正确的决定,会避开很多危险,也许会很有成就,但自己在哪里呢?做出正确决定时,自己的心是什么感受呢?

心理学更多的从内心深处去让人理解自己,理解别人,为什么会这样?再回到现实生活中调整自己。会在关照好自己的前提下,使别人更舒服些,而不是宗教中的无我精神。

比如一个2岁左右语言表达能力正在发展的孩子,很容易愤怒、打人,如果家人信仰佛教,会这样处理:在心里劝自己,打我就打我吧,我忍一忍,也许我前世经常打TA,还够了就好了(面对家庭暴力的处理办法类似)。

心理学这样处理:
看见、理解、共情:是不是因为……,你很生气?
给情绪换一个出口:你可以用语言表达说:我很生气,可以不用打人来表达情绪。
虽然语言表达能力还正在发展,但这样慢慢引导,终究有一天TA会用语言表达来代替打人。

不能说宗教不能解决问题,也许会有人从宗教中领悟出一些方法来应用到生活中,那就是仁者见仁、智者见智了。
对于目前的我来说,会更多从心理学知识中寻找办法,而不是宗教。
  • 鲸厂问答君
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