闪亮的晶晶vv

心理作者/精华答主/鲸鱼社工
有时候我们看电视剧看上瘾了,确实会沉迷到电视剧里面,一直想看。

但是我们需要有节制的去看电视剧,比如在空闲的时间稍微看一会,但是当我们该去学习的时候就要退出来去学习了。

楼主看电视剧的时候完全沉迷到里面去了,一连四天什么都不干,该考试了也不复习,只是在看电视剧。

这种情况就要时刻提醒自己该学习了,该去复习了,不能再看电视剧了,把自己手机手机关机,打开书去看书。不要逃避学习,一直沉迷于电视剧中只会让你之后想起来后悔。

那些时间已经被我们浪费过去了,现在再悔恨也没有什么用,抓紧这最后的一点时间看会儿书,对考试以后有很大帮助的。
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