我几乎没有感情，只有规则和理性，可以正常生活吗？

从你的描述中相比理性体现更多的是情感方面的特质。所以我会认为你是一位感性的人。人若正常成长生命中感情是必不可少。所以我倾向于你是把自己封闭起来了，现在的状态只是你的防御层，里面是柔软而脆弱的自己。如果你想改变自己，不用等到爱情，也许你内心对爱情是充满希望的，去做做自己平时想做却又没去做的事，你这么会思考，也许会有新的想法。祝好。