28岁全职妈妈身心俱疲，女人到底应该独立还是柔弱？

这个与独立还是柔弱没有关系。其实家里有两个孩子，妈妈带孩子是很不容易。在这里可以看到，之所以对丈夫有很多的埋怨甚至愤怒，是因为你的内在有很多的无力委屈，其实你想要得到他的支持或者是依靠。但是当你满足不了的时候，也许你就会指责对方。
从你的表达上面似乎看到一件事情，你是一个对自己要求很高的妈妈，同样，你可能也会对孩子和家人，有比较高的要求和期待。比如说，你说你见不得家里凌乱，每样东西用完都要归位。但实际上这个可能是你自己的标准。作为孩子，大的才六岁小的才一岁，孩子的天性，是好奇他会探索，家里凌乱一定是自然所呈现出来的状态。但是一定要求整洁，也许还是做不到的。所以希望整洁是谁的需要？也许是你的，但并不代表他们必须要这么做。所以有可能你就会有很多的情绪，对孩子甚至对丈夫。所以很重要的是，你的高要求从哪里来，是需要寻求心理咨询师的帮助，帮你去梳理的，可不可以放下一些标准和期待？
其实来看看这个男人，一家四口人整个经济的支撑都在他身上，他其实也是很辛苦的。但是在你不高兴的时候，他好像逼不得已但是还是会帮你做事。换个位来思考：如果一个人白天在外工作一整天，晚上回到家里还要干活，估计他也承受不了。但是当你有情绪的时候他是会做一些的。其实你真正需要的是被理解，被支持。要填补内心中的那份无助和无力。但是当你去指责他的时候，男人其实是会委屈的，所以他也会屏蔽了你的辛苦，他的表达其实也在传递的一样信息，就是我也很辛苦，你可以理解我吗？
但是你的内心可以会有很多的情绪，你是不能接受的。所以比较建议你寻求心理咨询的帮助。去帮你看清你的高要求高期待背后的一些根源，包括在这样的一个家庭关系当中该如何与伴侣沟通。。