每的一句话都会在我脑海里来来回回的浮现

你好，从你的描述来看，你对于公共关系相处比较敏感，比较会留意周围发生的事情。在你现阶段的生活当中，尤其是同学关系相对突出。

从你的描述上，你说“同学之间也没什么表面上关系都挺好的”。

你对于在学校的关注点先后顺序有一定认知偏差。首先，学校是学习的场所，而且是在你学生生涯当中最主要为你提供学习的场所之一。所以，在学校的生活里，你需要先重点关注学习本身，然后才是周围的辅助环境（比如师生关系、同学关系等等）。

建议学习的时候，戴耳塞。休息的时候戴耳塞或者听一下舒缓的音乐，通过有意识的引导自己放松。锻炼一段时间之后，你就会发现，周围没有那么多不和谐，即便有一定的不和谐，大家也都没放在心上。

建议你先锻炼一段时间再来回复。