如何克服内心的与人打交道无时无刻的紧张感?
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舵手转北
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小虾米
优质答主
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我和你有点像吧,我和不特别熟的人交流起来我会有很多不好的感受,比如有时候没话说了我会很难受,或者他说了一个我不了解的东西,接不上话的时候,再比如跟别人说话却没回应时,我们的这种情绪往往是被放大了。
仔细想想,就算真的发生了这些又能怎么样呢?
但是我并没有在这方面做的很好,你当建议看看就行。
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