咨询过7位咨询师,各种原因选择离开,很绝望怎么办?
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Anna
Lv0
小虾米
优质答主
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亲爱的,别怕。忧郁症其实就是一股积压在你身上的负面情绪。我 ̄个朋友有过,她是中度忧郁症。吃了一年的药,配合上班才控制了的。所以你不用担心。面对忧郁症,也就是负面情绪你别怕。越逃避,越害怕。当然如果做心理疏导,关键看你的意志力,能挺的住不。这对意志力要求特别高。我朋友靠吃药并上班,坚持下来。她没有做心理上疏导,因为他们家穷。平时有父母、 ̄些人在背后的关心、支持。
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