施承孙

心理作者/优质答主

正如你自己说的社会不喜欢自我封闭者,作为一个社会中 人,也不能回避与人交往。克服与人交往中内心的焦虑,一个关键是不能回避接触。当你能够带着焦虑和紧张与人交往,反复多次以后,就自然不会那么紧张了。

壹心理心理学院平台上有我的课程《21堂课告别社交恐惧,拥有自信社交》,你可以了解一下,或许对你有用。

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