有没有适合成年人如何处理和父母关系的心理书？

每个人都有不成熟的地方，这些不成熟更容易在比较亲密、安全的关系里表现出来。这在亲子关系、恋爱关系是比较常见的，这个时候人们更容易退行成一种孩子的状态，相处的方式和孩子类似——尊重、理解、陪伴、跟随是必要的。
更重要的是要照顾好自己——父母对孩子有时候也经常会忽视这一点，营造出一副尽心尽力为子女的样子，让子女充满愧疚。对自己的压抑也造成了子女的压抑，使孩子没办法按照自己的方式成长。

亲子关系和其他亲密关系不同的地方在于：我们从小到大对父母复杂的感情，这有时候就像炸药库一样一触即发。所以，要了解父母是怎么影响自己是很有必要的。
另外，更难的是我们心理深处对父母的依赖。这时候我们会很难允许父母和我们期望的不同，也不允许他们像个孩子——他们会犯错，他们害怕认错，他们有时候很让人讨厌，虽然有时候有点可爱。  很多时候孩子之所以会重复父母的生活，是因为父母没有解决问题，孩子也没有。在同样的问题下会面临相似的困境。
所以，所有和人有关的书都可以。简单一点的像[沟通分析学派]的《人间游戏》（艾瑞克 伯恩），中国化之后的有《中国文化的深层结构》（孙隆基），《重塑心灵》（许宜铭）《你好我好》（托马斯 哈里斯）《叔本华的治疗》（欧文亚隆）