本想解决心理问题但结果越找越多，我无法改变怎么办？

你自己能分析自己这一系列的心理真不容易呢，从你的文字里我感受到你内心想要改变却又因为各自因素不去采取行动的冲突，可以说是内心的两个你不断的在抗战，这是非常痛苦的，可这么久以来你一直都没放弃，要是换成别人，可能早就放弃了，而你是怎么做到还一直坚持的呢？我们不妨设想一下假如你所说的一切阻止你发生改变的因素都消失了，你会做些什么？谁会第一个发现，ta会对你说些什么，你又会怎么回应ta