27岁害怕恋爱害怕结婚，总觉得会被出轨，该怎么改？

您描述的语言不多，但是依然看到一个恍惚一路跌跌撞撞走过来的彷徨的身影，猜测在您成长的过程中以及现在，您的内心有过很多的痛苦纠结时刻，经历了无数次的内心冲突，也对自己分析了很多很多次，您辛苦了。
有个隐喻，想象一下，你正掌舵出海。航船的甲板之下，躲藏着很多巨大的、可怕的、丑陋的魔鬼（比如头脑里可怕的念头、想法、画面、恐惧等等）。它们已经和你达成协议，只要你漫无目的地在海上漂流，它们就会一直躲藏在甲板下方，这样你就不会看到它们。所以，这听起来是一个不错的决定，你们会在一段时间里相安无事。当你看到有一些帆船正在驶向岸边（比如恋爱），你知道，上岸登陆才是你真正想做的事情。你有地图，也有计划，陆地是你真正想去看一看的地方（比如结婚）。所以，你鼓足勇气转舵，向海岸前进。但在船改变方向的瞬间，所有的恶魔从甲板下方冲出来，它们面目狰狞、体型巨大、青面獠牙，一边张牙舞爪，一边恶声咆哮：“我们要将你粉身碎骨，让你死无葬身之地。”于是，你吓坏了。你一边后退，一边认错“哦，对不起，魔鬼大王！”你重新掌舵，驶回大海。当船开始像刚才一样漫无目的地在海上漂流时，魔鬼消失了。“哊！”你深呼吸了一口气，放松下来。船继续没有任何方向地漂流着，一边重新恢复了平静。再一次，当你看到那些正在驶向岸边的帆船，你心里明白，这才是你真正想去的地方。你有地图，也有计划——上岸登陆是你真正想做的事情。所以，你鼓起勇气并转舵驶向海岸。但在船改变方向的瞬间，所有的恶魔又从甲板下方冲出来，它们张牙舞爪，恶狠狠地喊道，“我们要杀死你！”这里，不得不提醒你注意一件事：虽然这些魔鬼一直威胁要结束你的生命，它们却从来没有真的伤害到你。 事实上，这是因为它们做不到。它们并不具备能够真正伤害你的能力。所以它们能做的只是口头上威胁你。但是只要你相信它们会说到做到，它们就掌握了船的控制权。因此，当你知道这些，如果上岸对您真的很重要，你需要做什么？
如果您愿意，我们可以一起来讨论讨论。祝福您！