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小海星
心理作者/优质答主
要问我情商是什么?在我的理解,通俗地说,情商就是一个人面对生活,面对人生,处理人与事,处理问题矛盾的能力。
其实一个人活在这个世界上,从诞生成长、成年走进婚姻,经营家庭到中年,最后走向衰老。人的一生其实要经历很多很多的事情,包括生老病死是一个人无法逃避的,所以要活好人生是不容易的,人的一生其实有非常多的困难需要面对。而情商就是面对人生处理问题的能力。
人,是活在关系中的,而痛苦大部分都是由关系出了问题而来。很多人说,成功的人往往是情商高的人,因为情商高的人在面对人际关系的时候,相对是比较游刃有余的,其实也就是在处理人际关系的问题上,是比较知道分寸、界限和尺度的,并且有智慧地去化解。
比如说:
黄渤在演艺圈里是出了名的高情商。
不仅因为他拥有“最帅的灵魂”,他的“帅”,不是体现在外表,而是体现在他的内涵和修养,恰如其分的幽默,化解尴尬是黄渤最大的魅力所在。
印象最深刻的一次是记者采访成名后的黄渤,问他:
“你是否能取代葛优?"
黄渤回答道:
“这个时代不会阻止你自己闪耀,
但你也覆盖不了任何人的光辉。
因为人家曾开天辟地,
在中国电影那样的时候,
人家是创时代的电影人。
我们只是继续前行的一些晚辈,不敢造次。”
其实在演艺圈中,很多记者的问题有的是质问,有的是圈套,让人难堪。对于有一些人,如果是内在情绪比较多,或者本身很介意的,就很容易和记者发生冲突,或者无法回答。但是黄渤不仅用幽默化解了尴尬,而且他的回答既尊重了自己,也尊重了对方。
如果问学心理学能够提高情商吗?我觉得是会有的,因为学心理学很多东西直指人性。当你真的懂人性以后,懂自己,也懂他人;尊重自己,也尊重别人。在自我成长的路上,也修复自己内在的坑洞,会懂得如何去照顾对方而不失分寸,会能够在关系当中更好的去把握和处理问题。
至于如何提高自己的情商,我想到的就两个字:学习。人与动物最大的区别就是在于人有不断的学习能力,因为人有学习的能力才有改变自己命运的可能性。学习,如何与他人交往,学习面对生活和困难的智慧,学习提高处理问题的能力。