不常答题

Lv5  阳光海豚

心理作者/优质答主
我对情商的理解很简单,就仨字自控力。延伸就是自我情绪控制能力,一个能很好控制自我情绪的人,不依赖通过传递个人情绪来达到满足自我需求的人,能对来自于他人的情绪做出合理的接纳与转化的人,这样的人不进会让别人觉得舒服,还会让自己舒服。
案例,没有,或者说我从来不以积累案例来分析问题,对我来说每一个案例、问题都是独特的。分析问题需要的是理论,而不是案例。
大众对情商的理解,都具有各自的偏好,因为人际关系中传递着各种各样的信息,这些信息对每一个独特的个体都会产生完全不一样的反应,所以大众对情商的理解都不可避免的带有各自的主观偏见。
学心理学关键要看你想要干什么,或者说你想从学习心理学的过程中获得什么?
拯救心灵=没事扯淡。别人的心灵干嘛需要你来拯救?你的拯救策略对别人来说就一定是正确的吗?你怎么知道自己不是带着偏见来给别人做心理咨询呢?
当做职业,那心理学就是一个工具,高情商能很好的帮你使用好这个工具。
自我拯救,那么学心理学跟高情商之间就要反过来,学心理学的目的就是达到高情商,我理解的是“自控力”,自我调控各自的情绪与人际关系。
高情商的获得方式很简单,自我察觉能力与对客观事实的掌握能力。简单来说就是“看到别人的需要”,也要“知道自己的需要”,客观事实是为了看清别人的需要,自我察觉是为了知道自己的需要。要做到,未必很容易。
  • 张小猫
  • 莫失te莫失
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