赵军

咨询达人/心理作者/精华答主
百度百科:情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。

个人观点:
○我们通常说的高情商更多是指在人际关系中如鱼得水或者溜须拍马比较厉害。这只是对情商比较狭窄的理解。
○情商中两个比较重要的部分,一个对自己的情绪控制能力,另一个是对别人情感的感同身受的能力,也可能说是同理性、共情。
○学心理学不一定情商就高,但如果心理咨询做的好的人,情商相对来说应该是比较高的。
○提高情商的方式:
-保持开放的心态;
-自我成长,增加自己的内心力量,一个内心弱小的人很难说会有高情商;
-深入全面去认识自己,只有真正理解自己的人,才可能理解别人;
-学会倾听
-换位思考
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