山鸡叔叔

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主
应该善良么?
应该。就像题主在评论里所言,在生活里遇到过很多善良的人和事,心存善念才让你更加触近那些美好。

吃亏后的心情怎么排解呢?
有一句话其实非常合适,即“吃一堑长一智”,吃亏后的反思是帮助我们迅速走出失落情绪的良方,反思的过程有两个层面。

第一层,坦然对待损失,偶尔需要一点积极状态下的“阿Q精神”。虽然事情的过程是你的好运让你拿到了那张优惠券,但你在混乱中决定了帮室友使用并购买,而非自己。事已至此,食言倒转已无必要,不如坦然去接受这个结果,如果状态依旧不佳,不妨像阿Q一样给自己假设一种情境,这个券本来就是捡来的,揣到兜里后不慎又遗失了,也没啥损失可言,该学习就继续学习。

第二层,识人又道,及时止损很关键。善良与感恩是相互的,需要有所回应的。单方向地无条件、无止境付出很不理智,无法真正适应、融入正常的社交过程,也不利于自己心理的健康成长。在自己的心理能量有限,影响、改变他人的能力有限的前提下,有必要对一些非善良者、不知感恩者划立个人边界。
  • 鲸厂问答君
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