回答详情

0人

有同感

23岁被原生家庭影响的无法生活,我要怎么摆脱妈妈? 回答数9

南茜(曹淑芹)

国家二级咨询师 国家二级企业管理师

关注
有用5
2018-11-12回答了:
你好!看到你的这样的经历还是很让人揪心的,但实际上这样的家庭和这样的关系还是很多的。
你和妈妈的关系很纠缠,有冲突又黏连!!
你看妈妈和周围的相处,都是同样的模式,她好像找不到更好的方式来表达自己。
她管用的方式就是“都是你们的错”,把自己放在一个受害者的角色中,
她很希望把自己的孩子仅仅的抓在手里,害怕自己被抛弃,
但是孩子总是忠诚的,小孩子是会真的以为都是自己的错,真的会内疚和自责。
说这些可能是想说,也可以去了解一下妈妈为什么是这样的人呢,她经历过什么?

关于自己,也许一直以来我们有很多、很多的需要没有被看到,没有被满足,
(比如说:爱、尊重、关心、理解等等的需要)
以至于我们也觉得自己是一个不值得被人爱的人,不确定自己的价值。
内心很渴望一个温暖的关系,但也很害怕复制父母的关系,同时对自己也没有信心。

切断一个关系,和纠缠一段关系,其实消耗但是同样的能量,
就好像很多和父母断绝了来往,但只要一想到自己的父母,自己的经历仍然还是非常痛苦
所以断绝关系并不能让自己快乐

因此我们要思考的是,如何才能不纠缠?不让自己卷入家长的情绪中呢?
我们自己的内心是否先设立一道稳定的防线,
那就是一个稳定的自我。

不在想着为什么会这样,而是去温柔的理解自己,看到自己已经无法再为他人的情绪负责,
你能做的就是为自己负责,我们有权利、有能力选择一个和父母不同的人生,我想你正在努力这样做
当然过程是辛苦的,成长也是一个渐进的过程。给自己一些时间成长起来,成为一个真正的自己。
其他回答

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数