觉得自己很孤单，被冷漠包围着，活着的意义是什么？

或许可以说你不是觉得活着没有意义，而是孤独、冷漠、痛苦、压抑地活着没有意义。虽然正是你生命的一部分，也是你觉得活着没意义的原因。心理咨询师平时的工作主要是了解人们是怎么变成今天这样的，人们渴望的是什么，人们自己又能做什么。
第一，活着的意义来自自己的体会。如果别人的感悟对你有什么帮助，那更多其实是你们互动中你自己学会的。

第二，很多事情的意义要在事后才知道。所以要了解你现在所表达的生命的意义是什么，需要了解你的过去和现在经历的事情，了解它们是怎么影响你的。这些经历是哀愁与美丽同在的。