高三孩子成绩600分，沉迷游戏说是减压，怎么办？

高考的焦虑不只是高三学生会有，高三学生的家长也逃脱不了，能感觉出来您也很焦虑了，孩子成绩挺好的，也许你们有更高的目标，而且将目标锁定在分数上，总是盯着，这个心态最容易给孩子造成心理压力，其实分数是通过平时学习积累起来的，注重了过程分数自然就有了，越是学习紧张的时候，越是要帮助孩子制定好学习计划，计划细化到每天做什么，其中一定要有可以娱乐放松的时间，当孩子看到自己被允许放松，心里自然就放松，学习效率会高，就可以缓解他的焦虑，手机是可以玩的，只要孩子可以控制好自己玩的时间，是没有问题的，如果孩子压力实在过大，也可以找咨询师进行几次减压咨询，效果是很明显的，孩子在这个阶段需要压力释放，当然作为家长，也希望你们可以有自己的事情做，不用总盯着孩子，缓解一下自己的焦虑，尽量别再通过和孩子沟通、管理他的日常生活或者说他玩手机的事情传递焦虑给他。