傅博一

Lv2  小海葵

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当然可以,如果可能的话,更加会建议你更详细的幻想她,包括外貌,说话方式,身高声调,日常生活。这个幻想越具体越好呀。
曾爷的一本书名叫《幻想即现实》。我们认识的世界并不是客观的,而是包含了我们自己的认识方式。最经典的就在于“还剩半杯水太好了”与“就剩半杯水不够喝”。
在关系中,我们也常常在幻想里对话。比如一位特别喜欢挑剔妻子的丈夫,实际上挑剔的是他内心中那个无一是处的形象。实际的妻子绝非如此,否则早就离婚了不是?
同理,我们与失败的关系,也会受到我们自己认知的影响。这个认知来自于我们与内在养育者的对话。如果我们内心留下了一个失望的母亲,我们就更怕失败;如果是一个积极的母亲,我们应对失败的能力也就更强。
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