只想不做怎么办?没有自制力
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闪亮的晶晶vv
心理作者/精华答主/鲸鱼社工
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这件事情是你真正想做的,而且你在前天晚上就已经想好了要去做。但是当你真正要做这件事的时候,心里面却有一种声音阻碍你觉得这件事情。
感觉你的心里是有顾虑的,好像你的潜意识总是冒出来否定你,否定你做这件事的能力,然后你就会想很多东西,所以也就不再愿意去做这件事情了。
小时候经常被否定是你不太相信自己,想事情总是想着最坏的结果。我觉得你需要先树立自己的自信心,相信自己有能力处理好事情。
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