想真实的活着，想要好好做自己想做的事情，怎么做到？

从你的描述，了解到“被别人说胖”这样的事给你带来了一些困惑和烦恼。当然，我们一般都希望收到正面的反馈，别人的回应不是我们所预期的多多少少都会让我们有些失望。问题是我们对一件事的在意程度。如果我们的在意较多的影响了情绪生活，就需要我们及时调整心态了。这里提一个问题希望帮助你思考:辨识一下，我们真正在意的是什么？是“胖”这个身体形象还是别人的说辞？搞清楚这个问题，接下来我们就可以有针对性的做出合适的应对方式了。烦恼往往来自“我们不知道如何做了”。比如我们在意的若是自己的身材，接下来的我们要做的可能就是看如何塑形。如果我们在意的是别人的说法，我们要做的可能是改变认知及其他相关内容了。