无妻曰矜

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主
感觉你建立了一个错误的连接,你的描述上来看似乎学习是很痛苦的一件事,但事实上并非如此。

学习或者说做事本身没有什么附加的情感,是人赋予的,例如我自己现在回想,当初在自学时做对的每一道题目,就好比卖火柴的小女孩手中燃烧的火柴。但实际上答案就纸上印的铅字,没有温度没有鼓励,是我自己赋予的。

换到你的情况我感觉,你力量消失的感觉应该是一种抗拒,抗拒学习或做事被赋予的感受,回想一下学习对来说意味着什么做好会怎样?做不好又会怎样?

当然最好是找个咨询师帮助你,不仅可以加快速度还能在你陷入痛苦时陪伴你给你支持。
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