娟娟

Lv1  小珍珠

咨询达人/优质答主
这的确是生活突如其来的打击
这让原本爱美的你一时无法。接受现在的你还有一段距离要走,因为从否定到接受是一个过程。你必须得一步一步往前迈。
我倒不觉得一定要立马走出来,走出来是自然而然的一个过程,而不是结果。有些痛,你得经历没办法
建议:
1如果有条件的情况下,可以找一个心理咨询师聊一聊。现在咨询有很多形式地面的,网络的,或者是语音的,你可以选择任何你适合的方式
2接收目前自己的任何状态和情绪,她们是帮你消化内在创伤的一个出口
3在一段时间内,你会把很多事情的不顺,都归结于此事上,试着去区分
  • 鲸厂问答君
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