中年夫妻两地分居，貌合神离，怎么摆脱想出轨的想法？

因为生活的变故，内心出现一个洞，这个洞需要点什么东西来填满。

为什么是出轨？

一方面，这个洞是上一份感情留下的，很自然希望另一份感情来填满。

另一方面，爱情被赞颂的太过美好，仿佛能解世上一切哀愁。所以你想到出轨。

实际上你也不会出轨，因为你的心理价位就是吃个火锅，爱情可比这个贵多了。

你问\"怎么才能摆脱？\" 我觉得暂时性的可以通过增加其他的方面的归属感或者转移注意力来缓解。
归属感嘛，就是找到自己的同类，网络上都好使，比如有爱好的，可以找这个方向的论坛，多发言，很快能交到一些同好的朋友。
想不出来干啥的，多加班也行……