飞飞

Lv5  阳光海豚

心探教练/优质答主
你的描述看起来似乎是一个关于“两个男人和一个女人”的故事,只不过另一个男人是你幻想出来的。这不禁让我想起了最近热播的一部电影《影》。

子虞是在什么时候启用的影子境州呢?又是在什么时候默认了境州和小艾的亲密关系呢?是在战斗中被敌国战将杨苍击败、负伤之后启用的,是在境州替己赴死前默认的。对吧?

这个情节和你的情况有哪些相似的地方呢?看起来毫无联系,但却有一个比较容易让人产生链接的地方:境州是子虞“真实存在”的“影子”,那么,你幻想出来的另一个男人,是不是也是你的一个“影子”呢?

子虞在自己能力范围之外、同时又希望达到和实现自己抱负的时候,希望境州能够代替自己实现它。那么,由此是否可以想到,你是不是也有一个类似的希望呢?在你能力范围之外、同时又非常想实现的事情。

为什么会幻想出这么个“影子”男人出来呢?本质上还是觉得自己不够男人、不够好,实现不了自己理想的样子,是不是呢?

如果果真如此,那么就可以回忆一下,在自己童年或者青少年的家庭中,甚至是学校生活中,是否身边有这么个角色,而且还是一个你崇拜的、欣赏的或者是和你关系非常亲密的角色,总是在你希望能够展示你自己能力的时候,否定你?你深深认同了这样的一种否定,下次再想去展示自己时,变得不自信、没有力量?

同时,你还不那么服气,觉得自己明明可以,为什么你要否定我?好,我明明可以,却没有办法反抗你,但我的确很想展示自己,怎么办?于是就想象一个角色,让这个角色替我完成我想展示的部分。

是否有这么个角色出现过呢?

如果有,那么告诉自己,现在的我,已经是个成年人了,可以做我想做的事情,展现我想展现的部分。把过去的那个角色远远的抛开,跟ta说:我不会再相信你,别想再否定我,我自己可以!

同时,对着幻想出来的另一个人说:走吧,我不再需要你,因为我自己可以!

相信自己,不再怀疑自己,或许就能慢慢好起来。
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