赵军

咨询达人/心理作者/精华答主
首先适度的幻想,只要不伤害到别人,自己能承受,是没什么大的问题的;即使你觉得痛苦,就需要去理解自己为什么为这样的想法,每一个想法和行为背后都有机背后的心理动力,可以通过催眠、意象对话等去了解这样样的想法背后的含义,当这样想法 背后隐藏的含义被理解、被看到后,也许就不需要用原来的方式来表达,状态可能就渐渐改变了。
全部评论
抢沙发…