请问我该怎么面对和父亲的关系？

你一直被爸爸当工具使用，感觉少有温暖的情感，只有冰冷的威胁与顺从，以前用妈妈挨打来操控你，现在用道德来操控你。赡养老人是义务但也可以是有限度的。多一点了解家暴，也许对你会有帮助。