李涛

Lv11  治愈鲸

优质答主
你好。遗憾的情绪可以促进一个人主动承担属于自己的责任,也可以用以妨碍自己承担责任,这是由一个人的意志决定的,是个人的选择。需要心理咨询的人都否认现实,都不能满足他们的基本需要。责任的定义:以不剥夺别人得以满足他们需要的方式满足自己需要的能力。心理咨询的目标不是幸福,而是帮助来访者接受现实并且愿意以负责任的方式处理生活中的各种现实问题。
不要再依赖他人帮你承担什么,不要再依赖他人确认和满足你的需要、抚平你的担忧或保护你的恐惧。
祝好。
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