赵军

咨询达人/心理作者/精华答主
看了你的描述,可能你内心确实不知道如何去爱一个人,就像你从小没从父母那里等到过足够的爱,让你去爱你会很吃力。感觉你可能从小比较压抑自己的情绪,渐渐自己也感觉比较麻木,把自己的心包裹起来了,也就比较难表达情绪,表达爱。建议多尊重自己的感觉,与自己的身体链接,看一下武志红《身体知道答案》《为何家会伤人》。你应该感激你爱人,她很热情,把你一点点拉出你自己比较封闭的世界,虽然可能会让你有些不安和恐惧,但你的人生也会渐渐开阔起来。平时多放松自己的身体,内心的感觉坦诚跟你爱人沟通一下,让她知道是你自己内心需要慢慢适应,不是她的原因,不是她不好,不然很很容易误伤她的感情和热情,然后一起去面对和成长。如果可能也可以做心理咨询。
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