30岁，自尊心强，老觉得别人看不起我，该怎么办？

你好。我没有类似的体验，很难想象在这样的一种生存环境下，你是如何坚持下来的，有这种经历的人，不能融入人群并不是你的错，在这样一种不被家人接纳的氛围中成长，要求你自然的融入新的环境没有一点不适感这是一种过分的要求。每个人都渴望温暖的环境，自由的生长，但生活从来没有这样的安排。 我坐在电脑前，想象着你这样一个坚强的人，认真的面对自己不如意的成长经历，尝试用种种方法发展自己改变自己，提高自己的社会适应性。你没有放弃希望，依然在奋斗，在拼搏，在与命运斗争。你所经历的一切都是真实的，它们是你脚下的土地， 帮助你有勇气迈向属于你的人生。
祝福你。