不知道自己是善还是恶？

当你对自己很不理解很不接受的时候，你才会不知道自己是什么，觉得自己是怪物。
其实，你只是在一路成长的时光里，没有被温柔细腻地对待过，回应过，让你会不确认自己的感受情绪是对的吗？是被允许的吗？
你很在意人与人的情感，不忍心让爱的人受到伤害。内心里积蓄了很多的情绪，都朝向了那些讨厌的人。
貌似残忍，其实下面包裹着敏感而易伤的心。
人是多面的，没有极致的善与恶。能去调和这两种情绪时，你的内心才不会一边是火一边是冰。
探索自己并理解，才就完成这个过程。这也是咨询真正的意义所在