一直做不喜欢的事,逆来顺受,会怎么样?
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53赫兹
心理作者/精华答主/鲸鱼社工
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会很痛苦吧。这种痛苦大部分来自自己违心地做事后,强烈的自我谴责。觉得自己没用,是个废物,就连让自己开心都做不到。
我们应当去尝试改变的。一点一点来,不要着急,一点点改变。
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