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很多时候,压力和动力是相互转换的,至于把压力当做动力,还是把动力当做压力,取决于当事人的心态。建议多调整自己的心态,多参加积极有意义的志愿活动之类的,或者多和朋友聚聚,当你处在一个积极而又友好的环境中时,你的心态就会慢慢好起来,没有了消极和焦虑。强迫症、压力什么的都会减轻,然后再给自己定一个目标。
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