爸爸去世一个月了，我自责怨恨，难以放下该怎么办？

你好，能够理解你的心情。爸爸的去世带给你很大的心理创伤，一个月了，都无法接受，同时内心也有很多的自责和抱怨。你现在的反应属于创伤后应激反应，无论是对医院的埋怨，对妈妈的埋怨，还是对自己的埋怨，都是很正常的情绪表达，允许自己伤心难过，并学会用合理的方式宣泄内心的情绪，只有顺利完成失去爸爸的哀伤过程，你才能真正地接受和放下，开始自己新的生活。你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。需要咨询预约我。祝福你！