渴望得到赞同，无法拒绝别人，在意评价，该怎么办？

你好，就像你说的你弄丢了你自己，因为不是真实的自己，所以你没有活出自我，相反的，因为害怕伤害，所以你懂的很多道理甚至自以为自己很高尚，但这却会让你越来越远离你的朋友，变成孤独的一个人，你是好人，但好人不一定有好的结果，你需要做你自己，你感觉呢，祝好。