怎样克服因畏难而拖延？每次都是把工作拖延到最后几天

可能自己力量比较弱，自我认同比较低，非常在意别人的评价，而自己期望的标准还比较高，这样就容易活在自己的世界中，不愿意去实际行动。拖延是表现出来的行为，需要去意识到并调节自己的心态才能有较好效果。