因原生家庭影响，我患得患失，怎么才能给自己安全感？

你对自己有比较客观全面的认识这比较好，一个人与人相处模式在童年时基本形成，后来就一直重复，在不同关系中重复，一段关系到另一段关系，因为我们的行为模式是由潜意识控制的，所以表面上虽然知道了，想要改变起来比较困难。就像你内心那个小时候的小女孩口渴，现在再多的水也解决不了她的口渴。建议找一段可以完全接纳和包容你的恋爱关系，在这过程中去一点点成长，也可以做心理咨询，在心理咨询中一点点成长，当内心的小女孩变得渐渐强大，不再飞蛾扑火追求关注追求安全感时，渐渐现实生活中的恋爱关系也会改变，你也会吸引那些真正爱你懂你的人。