28岁不抽烟很少喝酒不出去玩，半夜玩游戏，过分吗？

从理性上讲，你没什么错，作为一个成年人，你有权利做你想做的事。
但是家是一个理性和情感并存的地方，不能只讲理性，没有情感连接。
你下夜班回去，你爱人也许那时候对你在情感上是有渴望和需要的，但这部分她很难直接表达，所以拿玩游戏说事。
你们夫妻表面上是因为玩游戏这件事而争吵，但本质上可能是你偏于理性，忽略了她在情感方面的需要。所以你们夫妻需要很好的沟通，看看如何能够既满足彼此的情感需要，又相对有自己的个人空间。