害怕被人孤立的心态，让我好累，还影响学习怎么办？

其实 我幼儿园也是个不爱表达想法的小姑娘，我也因为不善于交际在幼儿园里非常不受欢迎。所以为了有人可以和我玩 我努力的迎合大家。从那后忽略了自己的感受，有时候自己很难受 可是为了别人开心我依然会努力的做。但是也是上大一开始 我突然明白自己之前的所有太愚蠢了。其实很少有人会因为我的迎合喜欢我，我突然间觉得我不需要这样的朋友，所以我开始慢慢改变 只有让自己拥有了安全感 也就不会那么在乎别人的眼光