如何改善怯懦的性格？?

自卑的话 首先找到自卑的点 分析自己哪里自卑 可以怎么做去改变你的自卑 比如对身材自卑是否应该去健身改变身材 如果只是单纯害怕与人交往 不如多给自己一些积极的心理暗示 不要害怕尴尬 因为最遭的情况不过是你和这个人做不了朋友 但是你沉默寡言不说话 压根就不能和别人成为朋友 所以不妨大胆一些 与他人交谈的时候谈一些他感兴趣的话题 不要给别人一种很高冷的态度
看书的话 我建议你看看 戴尔·卡耐基的书 人性的弱点 人性的优点 还有一本 亲密关系