如何挽回我的妻子?

，也许你可以和他说说，我想我确实存在一些问题，我很希望我能改变，我也知道你不会信任我了，我希望你能给我一些时间或者给我们彼此一些时间，我确实可能在未来控制不了自己的行为，为此，我想要去成长，我可以找心理咨询师来成长自己，或者我们一起去做婚姻咨询，因为我知道在这个婚姻里，你有很多的委屈和愤怒，我希望你的情绪能够被人理解和处理，我也希望我能学会更好的理解你、爱你，以及控制我的行为。我希望你能给我机会去成长，我希望我们能继续在一起。