【互动】（不带judge）答他人问题会帮到自己吗？

通过【观察者客体】这个角色，不断的练习自己【不评判】、【接纳】、【耐心】态度和能力，长此以往，人会变的更加温和、理性。而不会动不动就被提问者的情绪卷入干扰迷失、失去觉察。