赵军

咨询达人/心理作者/精华答主
回答他人的问题,能过自己的分析与留言者的确认的反复沟通过程,可让自己思考更敏锐,对各种心理问题的内在动为更清晰。这对个人心理咨询的判定问题的能力会有帮助。
至于对自己成长,我个人觉得帮助不大,第一,如回答者有类似的心理问题,是很难发现自己的问题的,要有自我觉察是比较困难的,第二,即使发现了,道理上知道与实际改变,还有很长一段路要走,所以咨询师的改变还是需要做个人体验和个人成长,才会有明显效果。
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