魏莱

咨询达人/优质答主
童年乃至更早期的经历,确实对我们内心的塑造会有起源性的影响,追溯童年,是为了让我们对如今的自己获得更多理解,继而更加自由,或者说,我们能够为自己寻找和创造新的情感、关系以及行为模式,如果陷入过去,一味责怪那些已经不可为的历史和经历,可能会和我们想实现独立的初衷背道而驰。
当然放下以及不再怪罪也不是说说道理那么简单,如果是做精神分析取向的咨询,那些过去是恰恰是需要充分去工作来实现逐步修通的,当然这也不是唯一的方向,现阶段,尽可能“去标签化”,发展对自己更全面的认识,以及问问自己,对于独立的愿望,自己做了什么,能做什么,或许是有益的。因为还不了解你的具体困境,能说的大致是这些,祝好!
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