手淫成瘾我该怎么办??
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邹光宇
Lv1
小珍珠
咨询达人/心理作者/优质答主
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有一种心理障碍叫做强迫性自慰,自慰的快感可以舒缓一定焦虑,而且触手可得。自慰完毕就开始自责,甚至打自己耳光,形成恶性循环。 调节要点:1、无论是成年人还是青春期男女,性欲是健康人的自然需求,适度自慰不是毛病;2、循环恶性自慰,是一种心理思维障碍。接受这个“怪现象”,逐步减量。3、如果困扰不能自拔,可求助职业心理师的帮助。 祝福你! 深圳 邹老师
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