工作一年，越来越怀疑自己的能力，对自己没有信心？

对于楼主的遭遇，我表示理解。在过去我曾经以为自己毕业后能胜任的工作，却在短期内遭到挫折。我自己很受打击，甚至抑郁。你害怕下一次公司测评被开除，我同样理解。当时我也一直害怕被开除。但是换个角度，你就算真的被开除那有怎样？以你的说法，你的条件足以让你重新找到其他工作，或者你甚至可以降低难度，或者离开这个领域。这只需要你能够正视自己究竟真正愿意做什么。如果你很想留下，我建议你，可以找到关系比较亲近的同事，例如肯帮你救火的那位，或者寄予你希望的领导，说出你的困惑。例如:“我现在对于……（这个项目的哪些地方）之类的比较担忧，（做过哪些努力），但是取得的效果不好，无法做到预期的效果”。不必在乎别人是不是会因此看轻你，或者责骂或者背后说闲话，明确你的目的是要得到指导或者知道他们对你的想法。知道并接受别人真实的想法，你才有可能知道从哪里下手改变，然后想办法取得进步！很有可能的是，那个同事会笑着跟你说:其实我也是学习了很久才能到现在这个水平！又或者领导会跟你说:“没事。慢慢学习！”你不去沟通，怎么知道别人对你是不是你自己想的那样呢？就算下次测评你依然无法达到预期的效果，但你面对了自己的对于挫折的恐惧和焦虑，你已经想办法并且用行动去谋求进步，你的内心会释然。你会能够坦然面对最终的结果。倘若你做了努力，内心的感受依然是很苦闷，那么建议你自己想想要不要换个岗位或者换个工作，甚至休息一段时间放空自己或者干脆去重新学习充电，以上所有选择没有那个是一定正确或者错误的。你不必用对错这种标准去衡量所有的事。或许你选择的，正好是你合适的，那不是挫折，可能是命运在提醒你，你的转折点到了。现在，请踏上另外一个旅途。简单来说，不必过于担忧。你现在面对的这些恐惧不会把你压跨，有这个工作，或者换另一种方式，无论怎样都好，你都能走出另外一条路。困境无处不在，即使你走上别的路，它都会时不时来拜访你，可是你可以不把它当回事。不把别人的闲言碎语当回事。就不会怎么样。最后送你一句话（是在某个心理公众号摘录的）:“世界是美好的，人与人之间是互助的，你是可爱的！”无论发生什么事，都不怕，不怕。一切都来得及。