李炜

心理作者/优质答主
前女友这个事儿确实是你俩要面对的一个问题,早了比迟了好。更重要的是你俩要通过这件事各自面对自己内心的不确定。首先就是,虽然你俩相处4年零8个月,但你自己内心一直介意这件事。你自己无法坦然面对这件事。当你自己犹犹豫豫无法释怀的时候又怎么让她释怀呢?其次就是她,她比你更加不确定,原来可能一直都是她无条件依赖你,而且你非常可以依赖。现在发现她并非占有你的全部,当然变得担心害怕了,也更加不确定了。基于以上两点,第一你首先要自己能坦然面对这件事,把你自己确定。第二你无法帮她确定,之前你们相处就是她一直依赖你确定,但其实这是不大可能的。她的部分必须她自己去面对,别人只能让她看到这个部分。
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