如何走出抑郁?

我能体会到你的感受，我也是在煎熬中过来的。
我觉得你缺少的是自尊及自信心。这可能不怨你，因为你的父母小时候没有给过你应有的爱，让你在成长的过程中一直在寻找安全感，从而养成了对别人依赖的期望。结果是你失去了自我，所以做任何事情你就没有主见。但是你那颗自卑的心理又常常要跟人家攀比，结果让你左右矛盾，做任何事情信心不足，最后也很难做成事。
你现在最主要是要树立坚定的价值观，做回自我，建立自信心，不要纠结一时成败。