要填写一个工作相关的表格，内心就是很抗拒怎么办？

你好，我是平台心理咨询师周莲英，你的问题“知道要做这件事，但是不去做，”是个挺普遍的现象，但不同的人原因不同，应对的方式就不同。你会因此内心斗争好久，不喜欢被评价、被要求，不愿循规蹈矩，也是一种对评价在意、被评价绑架的体现。真正的自由是心的自由，可以在咨询里探索。